Прокрастинация. Как победить ее?

Доброго времени суток, уважаемый читатель !

Задайте себе вопрос – часто ли Вы откладываете на потом дела ? Избегаете важных и осознаваемо нужных, но не вполне приятных действий ? Все это симптомы весьма серьезной проблемы – прокрастинации. Этой болезни подвержены многие люди в той или иной степени. Автор этих строк – тоже не исключение.

По научному прокрастинация – это склонность к постоянному откладыванию дел на потом, приводящим к серьезным проблемам в жизни.

Лечение прокрастинации, хоть и не требует медицинского вмешательства, весьма серьезное мероприятие, требующее немалой концентрации и сил.

Несколько лет назад я предпринимал попытку избавиться от нее или свести к минимуму. Нашел и прочитал книгу Брайна Трейси «Съешьте лягушку». Брайан советовал начинать свой день всегда с самых важных и даже неприятных дел.

Что могу сказать, да, после прочтения этой книги у меня добавилось знаний, осознанности, но дела продолжали откладываться. Я хоть и не срывал сроки, но всегда тянул до последнего. Вот досада !

Пару недель назад мне попалась в руки книга Эс Джея Скотта «Новый Год прокрастинатора».

Забегая вперед, скажу, что книга небольшая и читается на одном дыхании, потом еще раз перечитать и выписать оттуда ценные мысли. Время на чтение – несколько часов, даже без навыков скорочтения.

Так вот, эта книга – просто бомба! Хоть я люблю и уважаю Брайна, но Эс Джей Скотт обошел его в этой теме. Разобрал на составляющие причины появления и существования прокрастинации и дал четкие пошаговые инструкции, что и как надо делать. Советы. Целых 23. С подробными примерами.

Готовлюсь ко второму ее перечитыванию и претворению в жизнь программы устранения прокрастинации.

Однозначно рекомендовано к приобретению и прочтению “Новый год прокрастинатора” http://www.ozon.ru/context/detail/id/135391825/

Желаю и Вам успехов !

Искренне Ваш,
Финансовый консультант
Захаров Иван.