Прокрастинация. Как победить ее?

Доброго времени суток, уважаемый читатель !

Задайте себе вопрос – часто ли Вы откладываете на потом дела ? Избегаете важных и осознаваемо нужных, но не вполне приятных действий ? Все это симптомы весьма серьезной проблемы – прокрастинации. Этой болезни подвержены многие люди в той или иной степени. Автор этих строк – тоже не исключение.

прокрастинация откладывание дел на потом

По научному прокрастинация – это склонность к постоянному откладыванию дел на потом, приводящим к серьезным проблемам в жизни.

Лечение прокрастинации, хоть и не требует медицинского вмешательства, весьма серьезное мероприятие, требующее немалой концентрации и сил.

Несколько лет назад я предпринимал попытку избавиться от нее или свести к минимуму. Нашел и прочитал книгу Брайна Трейси «Съешьте лягушку». Брайан советовал начинать свой день всегда с самых важных и даже неприятных дел.

Что могу сказать, да, после прочтения этой книги у меня добавилось знаний, осознанности, но дела продолжали откладываться. Я хоть и не срывал сроки, но всегда тянул до последнего. Вот досада !

Пару недель назад мне попалась в руки книга Эс Джея Скотта «Новый Год прокрастинатора».

эс джей скотт новый год прокастинатора книга

Забегая вперед, скажу, что книга небольшая и читается на одном дыхании, потом еще раз перечитать и выписать оттуда ценные мысли. Время на чтение – несколько часов, даже без навыков скорочтения.

Так вот, эта книга – просто бомба! Хоть я люблю и уважаю Брайна, но Эс Джей Скотт обошел его в этой теме. Разобрал на составляющие причины появления и существования прокрастинации и дал четкие пошаговые инструкции, что и как надо делать. Советы. Целых 23. С подробными примерами.

Готовлюсь ко второму ее перечитыванию и претворению в жизнь программы устранения прокрастинации.

Однозначно рекомендовано к приобретению и прочтению “Новый год прокрастинатора” http://www.ozon.ru/context/detail/id/135391825/

Желаю и Вам успехов !

Искренне Ваш,
Финансовый консультант
Захаров Иван.

Читайте также:

Не упустите возможность сделать доброе дело!

Нажмите на кнопку от Facebook, Vkontakte или Twitter (находятся ниже),
чтобы другие люди тоже получили пользу от этого материала. СПАСИБО!

Один комментарий: Прокрастинация. Как победить ее?

  1. Анатолий говорит:

    Тема и книга полезные и нужные. Я откладываю, конечно, дела на потом, но не в долгий ящик. Я понимаю, что если затянуть решение какой-то проблемы. то она потом может принести массу неприятностей. Поэтому я стараюсь решать все задачи своевременно.

    Ваше мнение о комментарии: Thumb up 0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

← Это не спам! (обязательно отметьте эту галочку)