Аффирмации — настраиваемся на успех

Аффирмации на успех — это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения в общем то чего угодно. Вопрос частоты их произнесений.

Известный психолог Александр Свияш рекомендует не менее 500-1000 произнесений, не за раз конечно, а скажем за неделю. Кстати, рекомендую к прочтению его книги. Весьма очень.

Как работают аффирмации на успех?

Аффирмации ложатся Вам на подкорку и Ваше подсознание начинает Вас толкать в направлении того, к чему Вы стремитесь. А ваше сознание уже в это верит, а вера, как известно, горы с места сдвигает.

Как составить аффирмации?

Аффирмации Вы можете составлять самостоятельно. Ничего сложного в этом нет. Я не буду вдаваться в детали — Вы можете прочитать подробнее о составлении аффирмаций. Кому лень читать — смотрите видео ниже, этого будет достаточно.

От себя добавлю, что при составлении аффирмаций надо избегать глаголов с частицей «не», например: я не бедный, я не больной, я не слабый. Дело в том, что наше подсознание не воспринимает частицу «не» и, соответственно, Вы записываете себе программу: я бедный, я больной, я слабый. Подберите положительные глаголы (антонимы) — я богат, я здоров, я силен и т.п.

Если Вас серьезно заинтересовала эта тема, то рекомендую изучить метод Хосе Сильва. А теперь обещанная подборка видео по теме аффирмации на успех:

Последнее видео от моего любимого коуча — Брайана Трейси. Как нибудь сделаю подборку его видео роликов. Читайте далее — аффирмации на привлечение денег.

P.S. Я сам для себя написал порядка 25 аффирмаций – то чего мне надо или не хватает. Записал их в блокнот, который ношу постоянно с собой. И когда появляется свободная минута, я его достаю и читаю про себя. Работает на 100%!